boebes21 Günlüğü, 09 Nis 22

boebes21 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

zometeen naar de sportschool. Sinds jaaaaaaaren! En vanmiddag gezellig naar de musical Diana en zonen met mijn lieve dochter. Zin in! Fijne zaterdag mensen!

92,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg. Geriye kalan: 17,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2022:

1488 kcal

Yağ: 32,64g | Prot: 33,99g | Karb: 82,16g. Kahvaltı: Arla Skyr Naturel, Gekookt Ei, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Akşam Yemeği: AH Frietsaus, McDonald's Franse Frietjes (Klein), Frikandel. Aperatifler/Diğer: Heineken Bier, Sauvignon Blanc. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Veel plezier!

09 Nis 22 üye tarafından: dani.p2

Veel succes en veel plezier.

09 Nis 22 üye tarafından: Tijmpje


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

boebes21 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

boebes21 Günlüğü, 09 Nis 22

Yorum Gönder

boebes21 Kilo Geçmişi