09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 18,59g | Prot: 41,19g | Karb: 112,61g.
Öğle Yemeği: 사우크라웃 요리, 김치, 조기구이, 쇠고기 미역국, 밥, 프렌치카페 커피믹스. Akşam Yemeği: 과일 참외, 육개장, 오뎅볶음, 비빔냉면. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|