09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 65,46g | Prot: 94,31g | Karb: 129,47g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Карамель, Окей Манго, Клубника, Вкусняев Молоко 1,5%, Братья Караваевы Сырники Диетические . Öğle Yemeği: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Волков Торт Наполеон, Роллы Филадельфия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Zotman Пицца Груша и Горгонзола. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Адырхаева Kilo Geçmişi
|