09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 105,66g | Prot: 58,19g | Karb: 211,31g.
Kahvaltı: Пекарня Марии Баранки Сдобные , Кофе, Дым Дымыч Колбаса Особая, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Целинный, Борщ с Курицей. Öğle Yemeği: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Конти Конфета Живинка, Степ Конфета, Магнит Оливье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|