09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 6,88g | Prot: 10,24g | Karb: 23,19g.
Kahvaltı: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Maçã, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|