09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 30,26g | Karb: 47,06g.
Kahvaltı: Aldi Käseaufschnitt, Laschinger Räucherlachs, Milbona Sødergården Gesalzen, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Gutfried Geflügel Leberwurst, Harry Vital-Brot, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|