07 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 131,75g | Karb: 88,28g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda, Mehrkornbrot, Tee, Aldi Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Tee. Öğle Yemeği: Rapsöl, Grüne Oliven, Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Zucchini, Zucchini, Aldi Putenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|