09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 57,44g | Prot: 74,39g | Karb: 118,00g.
Kahvaltı: Чай, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фанагория Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|