10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3418 kcal
|
Yağ: 202,45g | Prot: 126,86g | Karb: 264,48g.
Kahvaltı: 밥, 한성기업 새콤달콤 간편한 유부초밥박사. Öğle Yemeği: 소고기구이, 소고기등심. Akşam Yemeği: 노브랜드 나쵸칩 체다치즈맛, 노브랜드 고르곤졸라치즈 소프트콘. Aperatifler/Diğer: 당근. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|