06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 88,17g | Karb: 38,07g.
Kahvaltı: Café, Queijo Branco, Amendo Candy Pasta de Amendoim, Banana, Ovo. Öğle Yemeği: Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Alface, Bacon, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|