10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 13,44g | Prot: 79,19g | Karb: 111,01g.
Kahvaltı: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Nasi Putih, Lalapan. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
semangatkurus15 Kilo Geçmişi
|