10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 1,60g | Prot: 44,30g | Karb: 26,20g.
Kahvaltı: XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|