10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 70,04g | Prot: 25,84g | Karb: 126,38g.
Kahvaltı: Окей Язычок Слоеный, Любятово Печенье Глаголики Сдобные, Глобус Колбаса Русская, Белый Хлеб, Свежов Сельдь под Шубой . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|