27 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 65,69g | Karb: 169,16g.
Kahvaltı: EAS Advantedge. Öğle Yemeği: Diamond Chopped Walnuts, Strawberry, Activia Light Yogurt. Akşam Yemeği: Harvest Cheddar, Panera French Baguette, Panera Baguette, Panera Chicken, Panera Classic Half. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate M&M's, Kisses, Zone Mint, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|