10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 61,19g | Karb: 165,67g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Хлеб Завод 28 Тостовый для Сэндвичей, Капучино, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Капучино, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Карбонат, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Чай, Соевый Соус, ВкусВилл Суп-Крем Куриный , ВкусВилл Ролл с Огурцом. Aperatifler/Diğer: Chaka Арахис в Скорлупе Жареный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|