10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 79,53g | Prot: 105,44g | Karb: 205,55g.
Kahvaltı: Печенье Мария, Сахар, Огурец (с Кожурой), Булгур ✨🌵, Голень Подлива ✨🌵. Öğle Yemeği: Сахар, Сливочное Масло, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Голень Подлива ✨🌵, Булгур ✨🌵, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сахар, Sunfill Хлібці Морські, Булгур Фарш 🌵✨. Aperatifler/Diğer: Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
red_cactus666 Kilo Geçmişi
|