|
Что бы вес уходил, надо чтобы дочка с зятем чаще приезжали: пиво с ними пить и чипсы есть (особенно если зять купил твои любимые) 🤣🤣🤣🤣🤣
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 29,32g | Karb: 133,90g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Европа Пицца Постная. Akşam Yemeği: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Русский Дар Квас Традиционный, Майонез ПЕ, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|