Nemiroff88 Günlüğü, 06 Nis 22

06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3133 kcal Yağ: 109,72g | Prot: 110,08g | Karb: 423,22g.   Öğle Yemeği: Просто Кешью Жареный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Просто Кешью Жареный, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Барко Повидло Яблочное, Nestle Кит Кат (29г). Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный и Ванильный, SPAR Комбуча, Тануки Фо Бо. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
216 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   




Nemiroff88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.