10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 37,81g | Karb: 197,70g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Виноград Ред Глоб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Öğle Yemeği: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Кедровые Орехи , Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Тофники, Крем-суп с сельдереем, Кабачковые оладьи. Aperatifler/Diğer: Курага, Чернослив, Активиа Биойогурт с Грушей и Черникой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|