10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 77,99g | Karb: 155,25g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожники домашние, Fit Active Caramel Syrup. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|