10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 85,93g | Karb: 56,09g.
Kahvaltı: Кофе, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Хек Филе Порционное . Öğle Yemeği: Кофе, Сахарная Пудра, Сметана , Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Carrot People Салат со Свеклой, Глобус Бифштекс . Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|