10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 5,03g | Prot: 16,53g | Karb: 214,84g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сахар. Öğle Yemeği: Bonduelle Зелёный Горошек, Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы). Akşam Yemeği: Сахар, Царь Хлопья 5 Злаков, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Мультифрут, Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
софа боится еды. Kilo Geçmişi
|