10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 104,51g | Prot: 50,99g | Karb: 114,10g.
Kahvaltı: КПК Колбаса Бутербродная, Командор Хлеб Сливочный, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Akşam Yemeği: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Aperatifler/Diğer: Магнолия Венские Вафли. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|