10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 41,54g | Karb: 194,12g.
Kahvaltı: Café, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Vahiné Amande en Poudre, Oeuf, Monoprix Boisson Végétale Noisette , Bio Village Son d'Avoine, Flocons d'Avoine, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet). Akşam Yemeği: Pomme. Aperatifler/Diğer: Harry's Pain de Mie 100% Mie Grandes Tranches, Milka Pâte à Tartiner, Nesquik Chocolat Chaud, LU Gaufrettes Tablette de Chocolat , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine et Cuisson. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|