10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 17,20g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Fındık, Kurabiye, Leblebi, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|