10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 14,74g | Karb: 97,81g.
Kahvaltı: Sunny Family Wafelki Zbożowe, Ogórek (Obrany), Take It Veggie Hummus Papryka. Öğle Yemeği: Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% . Akşam Yemeği: Take It Veggie Hummus Papryka, Sunny Family Wafelki Zbożowe, Zupa Ogórkowa. Aperatifler/Diğer: Storck Toffifee, Wedel Ptasie Mleczko, Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|