|
every little bit is a little bit more.
decided to make Sunday's weigh-in.
lol downloaded a bunch of exercise apps.
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 46,79g | Karb: 21,93g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Soft Boiled Egg, Parmesan Cheese (Grated), Bertolli Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced. Öğle Yemeği: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Marketside Butcher Grass Fed Ribeye Steak. Aperatifler/Diğer: Mad Minis Ice Cream Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|