08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 59,27g | Prot: 81,07g | Karb: 248,71g.
Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Активия Йогурт с Черносливом. Öğle Yemeği: Гречка, Троекурово Шницель. Akşam Yemeği: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Aperatifler/Diğer: Cheetos Чипсы, Активия Йогурт с Черносливом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|