10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 47,91g | Karb: 241,08g.
Kahvaltı: Teh Manis, Kimbo Sosis Sapi, Bakwan, Opor Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Goreng, Es Buah, Kroket, Pisang Goreng. Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta Rasa Stroberi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|