10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3119 kcal
|
Yağ: 145,38g | Prot: 135,67g | Karb: 308,35g.
Kahvaltı: Büyük Hamburger, Eti Gong, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye, Çerezya Fıstık, Tam Buğday Ekmeği, Kıyma, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Kellogg's Coco Pops, Çerezya Fıstık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sergenkalyon Kilo Geçmişi
|