10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 38,86g | Prot: 54,66g | Karb: 50,75g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Café. Öğle Yemeği: Camembert, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Carrefour Haricots Blancs, Andouillette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|