10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 93,24g | Prot: 55,24g | Karb: 184,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье. Öğle Yemeği: Heinz Сырный Соус Классический, Шоколадное Печенье, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Шоколад, Мороженое Пломбир. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|