10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 72,90g | Karb: 86,80g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Mãe Terra Farofa de Banana , Peixe no Forno ou Grelhado. Aperatifler/Diğer: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|