11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 19,55g | Karb: 102,91g.
Kahvaltı: Hochland Твороженный Сыр, Кавалеровский Хлебокомбинат Сушка Кроха. Öğle Yemeği: Фуджи Онигири Искушение . Akşam Yemeği: Желе. Aperatifler/Diğer: Конфета, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Pepsi Wild Cherry, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|