10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 88,58g | Karb: 231,61g.
Kahvaltı: Sliced Jalapeños, Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Meat (Roasting) , Thousand Island Salad Dressing , Cooked Corn (from Frozen), Lettuce. Akşam Yemeği: Clover Super M Chocolate, Sliced Jalapeños, Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Meat (Roasting) , Thousand Island Salad Dressing , Cooked Corn (from Frozen), Lettuce, Ocean Basket Chan's Platter, Woolworths Medjool Dates. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|