semangatkurus15 Günlüğü, 11 Nis 22

semangatkurus15 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bb ku stack,padahal perjalanan masih jauh😔

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2022:

1228 kcal

Yağ: 37,44g | Prot: 83,26g | Karb: 145,67g. Kahvaltı: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Asin, Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

semangatttt💪stuck lebih baik daripada nambah

10 Nis 22 üye tarafından: iyasiyes

Iyasiyes makasih ka☺

11 Nis 22 üye tarafından: semangatkurus15


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

semangatkurus15 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

semangatkurus15 Günlüğü, 11 Nis 22

Yorum Gönder

semangatkurus15 Kilo Geçmişi