11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 39,90g | Karb: 111,02g.
Kahvaltı: Whole Earth Burro di Arachidi, Esselunga Mele Golden, Esselunga Latte di Kefir, Pane Multicereali. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi Ripieni Speck e Brie. Akşam Yemeği: Pane Multicereali, Salsiccia di Maiale Fresca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|