11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2099 kcal
|
Yağ: 82,74g | Prot: 98,64g | Karb: 240,52g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Сушки Простые. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Салат Оливье, Солянка. Akşam Yemeği: Cadbury Wispa . Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Печень Куриная Жареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свит Лайф Вишенка на Торте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamscometrue7 Kilo Geçmişi
|