|
Pre bajs
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 80,06g | Prot: 121,07g | Karb: 107,68g.
Kahvaltı: Knorr Dressingmix, Vanliga Krutonger, Apetina Apetina 3%, Olivolja, Sallad, Pärsons Rökt Skinka Strimlad. Öğle Yemeği: Olw Cheez Ballz, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Akşam Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|