11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 19,63g | Prot: 40,91g | Karb: 140,65g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада. Öğle Yemeği: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Рис Отварной, Котлеты куриные на пару, Суп гороховый. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|