07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 94,58g | Karb: 100,50g.
Kahvaltı: Яйцо, Помидоры Черри, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. Öğle Yemeği: Smartbar Протеиновый Батончик, Хурма Сушеная, Запеченная или Жареная Треска, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Капучино, Snickers Белый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|