|
ог 91
от 73
об 93
💖
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 52,61g | Karb: 85,82g.
Öğle Yemeği: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Фрау Му Сметана 20%, Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена_с_Миром Kilo Geçmişi
|