|
Всем привет 👋🏻
Сегодня свои измерения записывать не буду, потому что сдвиги всего по несколько миллиметров, а вот такого веса я не видела с 2014 года наверное)
Сегодня мне предстоит поход на антицеллюлитный массаж. И хочется и страшненько😅 Пожелайте мне удачи)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 128,23g | Karb: 128,73g.
Kahvaltı: Сахар, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Öğle Yemeği: Сахар, President Камамбер, Виталюр Заливное из Птицы, Евроопт Хлеб Каунасский. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Monin Сироп со Вкусом Карамели, Макдональдс Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|