11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 86,79g | Karb: 120,55g.
Kahvaltı: Большая Чашка Цикорий, Му-У Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Яйцо Варёное . Öğle Yemeği: Global Village Капуста Квашеная, Макфа Спагетти Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|