11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 84,04g | Karb: 168,29g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Volvic Juicy Fraise, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Miel. Akşam Yemeği: Danone Light & Free Fraise, Poireau Cuit, Brocoli, Le Gaulois Panés de Poulet. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|