11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 84,50g | Karb: 184,76g.
Kahvaltı: Thiriet Brioche Parisienne, Thé sans Sucre, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Vitabio Cool Fruit Pomme Fraise Myrtille Acerola , Herta Tendre Noix Supérieur , Siggi's Skyr Nature, Briau Brandade de Morue Parmentière, Oeuf Dur, Oranges, Bio Village Compote Pomme Châtaignes. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Ferme des Peupliers Oeufs au Lait Vanille, Herta Lardons Fumés, Carrefour Pain de Campagne, Oeuf Dur, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Choux Cuits. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|