11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,1 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 41,29g | Karb: 65,75g.
Kahvaltı: Polezzno Семена Белого Льна, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Зеленая Точка Куриная Грудка с Брокколи, Шпинат. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Всемогущая Kilo Geçmişi
|