11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 56,58g | Prot: 107,14g | Karb: 165,30g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Бананом, Молочный Мир Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Бананом, Суп Куриный с Чечевицей. Akşam Yemeği: ABC Мед Натуральный Цветочный, Виталюр Фарш из Лосося, Молочный Мир Молоко 1,5%, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|