11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 28,63g | Prot: 53,35g | Karb: 95,71g.
Kahvaltı: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Continental Cup a Soup Thai Red Curry, Avocado Vegetable Oil , Soybean Curd, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cauliflower , Cooked Pumpkin (from Fresh), Carrots. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|