11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 41,67g | Prot: 90,00g | Karb: 172,54g.
Kahvaltı: ВкусВилл Булочки, Ананас, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Milken Mite Сыр Тильзитер, Яйцо (Целое), Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Шарон, Призма Яблоко Ред Делишес, Chateau Вино Розовое Сухое, Шарон, Подсолнечное Масло, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Aroy-D Личи в Сиропе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|